今週のお惣菜 from 新潟 (7/2〜)

・野菜オムレツ
・ひじき
・かぼちゃサブジ
・ほうれん草の茸ひたし
・きんぴらごぼう
・カレーもやし
・サバ味噌煮
・とりつくねバーグ（大根おろしとポン酢で食べて）
・じゃがいもとエリンギのローズマリー炒め

おまけ
・おから酢の物（煮豆入り）
・人参としらたきの子まぶし
・夏野菜の味噌炒め
・昆布と生姜のつくだに